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Macarrão com sopa e legumes

Macarrão com sopa e legumes

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
192
calorias
5.8
proteína
28.8
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
192
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 768 mg 33%
Carboidratos Totais 28.8 g 10%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 2.9 g
proteína 5.8 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.4 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.4%
12.8%
23.8%
Gordura: 43 cal (23.8%)
Proteína: 23 cal (12.8%)
Carboidratos: 115 cal (63.4%)

About Macarrão com sopa e legumes

Massa com Sopa e Vegetais é um prato delicioso e nutritivo que combina massas macias, caldo saboroso e uma mistura vibrante de vegetais frescos. Originário de várias culinárias asiáticas, esta refeição substancial frequentemente inclui ingredientes como brócolis, cenouras e pimentões, fornecendo vitaminas e minerais essenciais. A sopa quente e saborosa não só aquece a alma, mas também hidrata e revitaliza. Além disso, é baixa em calorias e rica em fibras, tornando-a uma escolha saudável em qualquer momento do dia. Aproveite uma tigela reconfortante de bondade que é tão satisfatória quanto nutritiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.