Macarrão com cogumelos e legumes

Macarrão com cogumelos e legumes

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calorias
9.4
proteína
47.2
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.3%
14.0%
15.7%
Gordura: 42 cal (15.7%)
Proteína: 37 cal (14.0%)
Carboidratos: 188 cal (70.3%)

About Macarrão com cogumelos e legumes

Massas com Cogumelos e Vegetais são um prato delicioso que combina lindamente os sabores terrosos dos cogumelos refogados com uma variedade colorida de vegetais frescos e crocantes. Originário da culinária asiática, esta refeição é uma combinação perfeita de massas macias, ricas em textura, e verduras sazonais vibrantes. Rico em vitaminas e minerais, oferece uma opção saudável e rica em nutrientes, sendo ao mesmo tempo baixo em calorias e gorduras. O umami dos cogumelos adiciona profundidade e realça o sabor geral, tornando-o não apenas uma refeição satisfatória, mas também nutritiva. Aproveite este prato saboroso que é tão bom para o corpo quanto para a alma!