Macarrão com ovo

Macarrão com ovo

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
14.1
proteína
58.8
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 176.5 mg 58%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

59.1%
14.2%
26.7%
Gordura: 106 cal (26.7%)
Proteína: 56 cal (14.2%)
Carboidratos: 235 cal (59.1%)

About Macarrão com ovo

Noodles Com Ovo é um prato delicioso que mistura a textura reconfortante de noodles macios com o sabor rico e salgado de ovos mexidos perfeitamente. Originário das culinárias asiáticas, especialmente chinesa e japonesa, este prato frequentemente apresenta legumes frescos e um toque de molho de soja, adicionando um toque umami. É uma refeição rápida e rica em proteínas dos ovos, tornando-se uma opção energizante. Embora seja delicioso e satisfatório, pode ser rico em carboidratos, então combiná-lo com folhas verdes pode realçar seus benefícios à saúde. Aproveite este prato simples, mas nutritivo a qualquer hora do dia!