Macarrão e legumes cozidos no vapor com molho de soja

Macarrão e legumes cozidos no vapor com molho de soja

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
9.4
proteína
52.9
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.0%
12.4%
17.6%
Gordura: 53 cal (17.6%)
Proteína: 37 cal (12.4%)
Carboidratos: 211 cal (70.0%)

About Macarrão e legumes cozidos no vapor com molho de soja

Massas e legumes cozidos no vapor com molho de soja são uma deliciosa fusão de massas macias e legumes vibrantes e crocantes, tudo temperado com um molho de soja rico e saboroso. Este prato, enraizado na culinária asiática, oferece uma harmonia perfeita de sabores e texturas. Repleto de fibras dos legumes coloridos e carboidratos saudáveis das massas, é uma opção saudável, baixa em gordura e rica em nutrientes. Aproveite esta refeição deliciosa que não só satisfaz seu paladar, mas também nutre seu corpo. Delicie-se com uma tigela de bondade vibrante que é simples e satisfatória!