refogado de macarrão

refogado de macarrão

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
9.4
proteína
70.6
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 70.6 g 25%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

66.3%
8.8%
24.9%
Gordura: 106 cal (24.9%)
Proteína: 37 cal (8.8%)
Carboidratos: 282 cal (66.3%)

About refogado de macarrão

O Stirfry de Macarrão é um prato vibrante e repleto de sabor, que mistura legumes frescos como pimentões, brócolis e cenouras com macarrão macio e sua escolha de proteína - carne bovina, frango, camarão ou tofu. Originário da culinária asiática, este prato combina molho de soja, alho e gengibre para um toque deliciosamente saboroso. É uma refeição rápida e versátil que promove a saúde com sua abundância de vitaminas, fibras e opções de proteínas magras. Embora seja satisfatório, esteja atento ao teor de sódio em alguns molhos. Aproveite o equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição em cada garfada!