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Sopa de macarrão com legumes e carne

Sopa de macarrão com legumes e carne

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
144
calorias
9.6
proteína
19.2
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
144
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.8 mg 9%
Sódio 768 mg 33%
Carboidratos Totais 19.2 g 6%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 1.9 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.4 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 288 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.5%
24.2%
27.3%
Gordura: 43 cal (27.3%)
Proteína: 38 cal (24.2%)
Carboidratos: 76 cal (48.5%)

About Sopa de macarrão com legumes e carne

Sopa de Macarrão com Legumes e Carne é um prato reconfortante e bastante recheado, perfeito para qualquer estação. Esta encantadora criação apresenta macarrão macio imerso em um caldo rico e saboroso, complementado por uma variedade de legumes coloridos como cenouras, acelga e pimentões, juntamente com pedaços suculentos de carne, tipicamente frango ou carne bovina. Originária de várias culinárias asiáticas, cada região oferece seu toque único, infundindo a sopa com sabores e especiarias distintas. Repleto de nutrientes dos legumes e proteínas da carne, este prato proporciona um equilíbrio satisfatório que o torna ao mesmo tempo nutritivo e delicioso. Aproveite uma tigela quente de Sopa de Macarrão - é como um abraço em uma tigela!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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