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Sopa de macarrão com brócolis

Sopa de macarrão com brócolis

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
144
calorias
5.8
proteína
24
carboidratos
2.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
144
% Valor Diário*
Gordura Total 2.9 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 768 mg 33%
Carboidratos Totais 24 g 8%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 2.9 g
proteína 5.8 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 288 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

66.1%
16.0%
18.0%
Gordura: 26 cal (18.0%)
Proteína: 23 cal (16.0%)
Carboidratos: 96 cal (66.1%)

About Sopa de macarrão com brócolis

Sopa de Macarrão com Brócolis é um prato delicioso e nutritivo que combina macarrão macio e brócolis vibrantes em um caldo saboroso. Originária da culinária asiática, esta sopa está repleta de sabor e nutrientes. A mistura de legumes frescos adiciona vitaminas essenciais, enquanto o caldo oferece calor e conforto. Com opções com baixo teor de gordura disponíveis, pode ser uma escolha saudável de refeição, rica em fibras e antioxidantes. Seja apreciada como um almoço rápido ou um jantar reconfortante, a Sopa de Macarrão com Brócolis é uma forma deliciosa de nutrir o seu corpo e satisfazer o seu paladar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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