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salada de macarrão

salada de macarrão

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
9.4
proteína
52.9
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

59.5%
10.6%
29.9%
Gordura: 106 cal (29.9%)
Proteína: 37 cal (10.6%)
Carboidratos: 211 cal (59.5%)

About salada de macarrão

A Salada de Macarrão é um prato vibrante e refrescante que combina macarrão de arroz macio com vegetais crocantes, como pimentões, pepinos e cenouras, todos envoltos em um molho zesty de limão e óleo de gergelim. Esta criação deliciosa se inspira na culinária do sudeste asiático, oferecendo um equilíbrio perfeito de sabores e texturas. Repleto de vitaminas e minerais, é uma escolha saudável para quem deseja enriquecer a sua refeição com ingredientes saudáveis. Seja desfrutado como um almoço leve ou um acompanhamento em um churrasco, a Salada de Macarrão é uma forma saborosa de saborear a bondade dos produtos frescos e da alimentação saudável.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.