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macarrão de massa

macarrão de massa

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
327.5
calorias
12.5
proteína
62.5
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
327.5
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.5 mg 27%
Sódio 15 mg 0%
Carboidratos Totais 62.5 g 22%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 2 g
proteína 12.5 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 17.5 mg 1%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 110 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

76.9%
15.4%
7.7%
Gordura: 25 cal (7.7%)
Proteína: 50 cal (15.4%)
Carboidratos: 250 cal (76.9%)

About macarrão de massa

Massa de macarrão é um alimento delicioso que combina o calor da tradição com um toque culinário moderno. Feito com ingredientes simples como sêmola de trigo duro e água, esse prato versátil tem origem na Itália, mas encontrou um lar em cozinhas ao redor do mundo. Com diversas formas e tamanhos, ele combina facilmente com molhos, legumes e proteínas. Embora seja rico em carboidratos, fornecendo energia para o seu dia, pode ser apreciado com moderação como parte de uma dieta equilibrada. Repleto de sabor e possibilidades infinitas, a massa de macarrão é uma escolha saudável que transforma qualquer refeição em uma experiência agradável.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.