1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.9 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sopa de nonso
A Sopa Nonso é um prato saboroso e nutritivo de origem no coração da Nigéria. Esta rica sopa é feita com pedaços macios de carne de bode, carnes variadas e uma variedade de vegetais frescos, conferindo-lhe um perfil robusto e substancial. Infundida com especiarias como camarão seco e pimenta, ela proporciona um toque delicioso a cada mordida. Repleta de proteínas e vitaminas, a Sopa Nonso é não apenas deliciosa, mas também uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite-a servida com fufu ou arroz para uma experiência verdadeiramente satisfatória. Mergulhe nos sabores vibrantes da tradição com a Sopa Nonso!
