1 serving (100 grams) contains 43 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7.1 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 24.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 2.6 g | 9% | |
| Açúcares | 20.2 g | ||
| proteína | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 500 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About nongu
Nongu é uma deliciosa fruta tropical nativa do Sudeste Asiático, também conhecida como o coração do coqueiro. Este ingrediente único apresenta um sabor suave ligeiramente adocicado e uma textura crocante, tornando-o uma adição encantadora a vários pratos. Rico em fibras, vitaminas e minerais, o Nongu é baixo em calorias e promove a saúde digestiva, tudo isso sendo naturalmente isento de gordura. Muitas vezes apreciado em saladas, sobremesas, ou como um lanche refrescante, o Nongu traz um sabor tropical à sua mesa, permitindo-lhe deliciar-se sem culpas. Descubra o Nongu e eleve a sua experiência culinária!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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