Iogurte Grego Natural Desnatado

Iogurte Grego Natural Desnatado

Dairy

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (245 grams) contains 145 calories, 25.2 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.

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144.6
calorias
25.2
proteína
8.9
carboidratos
0.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (245g)
Calorias
144.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.9 g 1%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0.0 g
Colesterol 12.2 mg 4%
Sódio 88.2 mg 3%
Carboidratos Totais 8.9 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 8.0 g
proteína 25.2 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 271.9 mg 20%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 345.4 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

24.6%
69.8%
5.6%
Gordura: 8 cal (5.6%)
Proteína: 100 cal (69.8%)
Carboidratos: 35 cal (24.6%)

About Iogurte Grego Natural Desnatado

Iogurte Grego Sem Gordura é um deleite cremoso e rico em proteínas que tem origem no coração da Grécia. Feito com ingredientes simples - leite e culturas vivas -, ele oferece uma fonte rica de cálcio, sendo baixo em calorias e isento de gordura. Esse iogurte versátil é perfeito para smoothies, mergulhos ou como um lanche saudável por si só. Com seu sabor azedo e textura espessa, é uma adição maravilhosa tanto para pratos doces quanto salgados. Abrace a bondade saudável do Iogurte Grego Sem Gordura e nutra seu corpo a cada colherada!