1 serving (245 grams) contains 145 calories, 25.2 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
144.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.9 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.0 g | ||
| Colesterol | 12.2 mg | 4% | |
| Sódio | 88.2 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 8.9 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 8.0 g | ||
| proteína | 25.2 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 271.9 mg | 20% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 345.4 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte Grego Natural Desnatado
Iogurte Grego Sem Gordura é um deleite cremoso e rico em proteínas que tem origem no coração da Grécia. Feito com ingredientes simples - leite e culturas vivas -, ele oferece uma fonte rica de cálcio, sendo baixo em calorias e isento de gordura. Esse iogurte versátil é perfeito para smoothies, mergulhos ou como um lanche saudável por si só. Com seu sabor azedo e textura espessa, é uma adição maravilhosa tanto para pratos doces quanto salgados. Abrace a bondade saudável do Iogurte Grego Sem Gordura e nutra seu corpo a cada colherada!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Iogurte Grego Natural Desnatado DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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