Leite desnatado

Leite desnatado

Dairy

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (244 grams) contains 83 calories, 8.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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83.0
calorias
8.4
proteína
12.0
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (244g)
Calorias
83.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0.0 g
Colesterol 7.3 mg 2%
Sódio 100.0 mg 4%
Carboidratos Totais 12.0 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 12.3 g
proteína 8.4 g 16%
Vitamina D 107.4 mcg 537%
Cálcio 322.1 mg 24%
Ferro 0 mg 0%
Potássio 407.5 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

57.6%
40.3%
2.2%
Gordura: 1 cal (2.2%)
Proteína: 33 cal (40.3%)
Carboidratos: 48 cal (57.6%)

About Leite desnatado

O Leite Desnatado é um deleite lácteo cremoso feito ao remover a gordura do leite integral, resultando em uma bebida leve e nutritiva. Originário do coração da pecuária leiteira, este leite versátil é perfeito para smoothies, cereais e assados. Rico em nutrientes essenciais como cálcio, vitamina D e proteínas, o Leite Desnatado promove ossos fortes e a saúde geral, sem as calorias adicionais da gordura. Aproveite-o como uma escolha sem culpa em sua dieta diária, proporcionando a bondade do leite sem a riqueza extra. Saúde para um você mais saudável com Leite Desnatado!