Blog Research API Download App
iogurte búlgaro magro

iogurte búlgaro magro

Dairy

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (170 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
138.9
calorias
13.9
proteína
20.8
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
138.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 6.9 mg 2%
Sódio 180.6 mg 7%
Carboidratos Totais 20.8 g 7%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 16.7 g
proteína 13.9 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 416.7 mg 32%
Ferro 0.1 mg 0%
Potássio 527.8 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

58.8%
39.3%
1.9%
Gordura: 2 cal (1.9%)
Proteína: 55 cal (39.3%)
Carboidratos: 83 cal (58.8%)

About iogurte búlgaro magro

Iogurte Búlgaro Desnatado é um deleite cremoso e azedo feito de leite desnatado puro, enraizado nas ricas tradições da culinária búlgara. Conhecido por suas culturas probióticas únicas, ele promove a saúde intestinal sendo baixo em calorias e rico em proteínas. Perfeito para um lanche nutritivo, é versátil o suficiente para valorizar pratos doces e salgados. Com nenhum açúcar adicionado e uma textura suave, o Iogurte Búlgaro Desnatado é uma forma deliciosa de nutrir seu corpo de maneira saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.