Iogurte sem gordura

Iogurte sem gordura

Dairy

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 9.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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142.0
calorias
14.2
proteína
18.9
carboidratos
0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
142.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 157.7 mg 6%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 15.8 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Cálcio 473.2 mg 36%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 552.1 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

57.1%
42.9%
0.0%
Gordura: 0 cal (0.0%)
Proteína: 56 cal (42.9%)
Carboidratos: 75 cal (57.1%)

About Iogurte sem gordura

O Iogurte Desnatado é um produto lácteo cremoso e delicioso feito a partir de leite desnatado, oferecendo todos os sabores ricos que você ama sem as calorias extras. Originário da culinária tradicional do Mediterrâneo, é repleto de probióticos, promovendo a saúde intestinal e a digestão. Com seu baixo teor de gordura, o Iogurte Desnatado é perfeito para aqueles que buscam um estilo de vida mais saudável, oferecendo proteínas e cálcio essenciais sem culpa. Aproveite-o puro ou eleve seus pratos com seu sabor versátil. Mime-se com uma indulgência saudável que apoia sua jornada de bem-estar a cada colherada!