1 serving (150 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
144 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
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| Gordura Total | 0 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 8.0 mg | 2% | |
| Sódio | 112.0 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 16.0 g | ||
| proteína | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 480 mg | 36% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 640.0 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte sem gordura
O Iogurte Desnatado é um delicioso e cremoso laticínio feito de leite desnatado, oferecendo todos os probióticos que você ama sem a gordura adicionada. Originário de diversas culturas ao redor do mundo, é um item essencial na culinária mediterrânea, enriquecendo pratos como tzatziki e servindo como base versátil para smoothies e molhos. Repleto de proteínas e cálcio, este iogurte sem culpa apoia a saúde óssea e auxilia na digestão, sendo uma escolha inteligente para indivíduos conscientes da saúde. Saboreie-o puro ou com frutas frescas e mel para um lanche doce e nutritivo que satisfaz seus desejos sem as calorias!
