1 serving (150 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 157.7 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 11.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 473.2 mg | 36% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About iogurte natural sem gordura
Iogurte Desnatado Puro é um alimento cremoso e azedo que é perfeito para qualquer refeição do dia. Feito a partir do leite de vaca, não contém açúcares ou gorduras adicionadas, oferecendo uma fonte rica de proteínas e probióticos que apoiam a saúde digestiva. Este ingrediente versátil pode ser rastreado até culturas antigas, frequentemente apresentado nas culinárias mediterrânea e do Oriente Médio. Seja apreciado sozinho, misturado em smoothies ou usado como um substituto saudável em receitas, o Iogurte Desnatado Puro é uma escolha deliciosa e pouco calórica que adiciona um impulso nutritivo à sua dieta.
