1 serving (113 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 10 mg | 3% | |
| Sódio | 900 mg | 39% | |
| Carboidratos Totais | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 8.0 g | ||
| proteína | 26.0 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 200.0 mg | 15% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 200.0 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Queijo Cottage sem gordura
Cottage Cheese Desnatado é um deleite lácteo cremoso e repleto de proteínas feito a partir de leite desnatado, oferecendo uma fonte rica de cálcio e nutrientes essenciais com pouca gordura. Originário de práticas tradicionais de fabricação de queijos, este ingrediente versátil brilha em uma variedade de cozinhas, desde clássicos cafés da manhã americanos até saladas refrescantes. Com sua baixa contagem de calorias e alto teor de proteínas, o Cottage Cheese Desnatado é a escolha perfeita para um lanche saudável ou refeição pós-treino, promovendo a recuperação muscular enquanto mantém sua dieta sob controle. Aproveite-o puro ou misturado com frutas e ervas para um impulso nutricional!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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