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Iogurte grego desnatado

Iogurte grego desnatado

Dairy

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (170 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
138.9
calorias
25.0
proteína
8.3
carboidratos
0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
138.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 83.3 mg 3%
Carboidratos Totais 8.3 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 5.6 g
proteína 25.0 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 208.3 mg 16%
Ferro 0 mg 0%
Potássio 333.3 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

24.9%
75.1%
0.0%
Gordura: 0 cal (0.0%)
Proteína: 100 cal (75.1%)
Carboidratos: 33 cal (24.9%)

About Iogurte grego desnatado

Iogurte grego sem gordura é um deleite cremoso e tangy que tem origem no Mediterrâneo. Feito a partir de leite sem gordura coado, é rico em proteínas, tornando-se uma escolha perfeita para pessoas conscientes da saúde. Baixo em calorias e livre de gordura, também é rico em probióticos, promovendo a saúde intestinal e auxiliando na digestão. Seja apreciado sozinho, misturado em smoothies, ou usado como cobertura para frutas e saladas, este iogurte versátil adiciona um toque nutritivo às suas refeições. Aproveite os benefícios deliciosamente saudáveis do Iogurte Grego sem Gordura hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.