Queijo cottage sem gordura

Queijo cottage sem gordura

Dairy

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (113 grams) contains 80 calories, 13.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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160.0
calorias
26.0
proteína
12.0
carboidratos
0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (226g)
Calorias
160.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 10 mg 3%
Sódio 920.0 mg 40%
Carboidratos Totais 12.0 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 12.0 g
proteína 26.0 g 52%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 200.0 mg 15%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

31.6%
68.4%
0.0%
Gordura: 0 cal (0.0%)
Proteína: 104 cal (68.4%)
Carboidratos: 48 cal (31.6%)

About Queijo cottage sem gordura

O Cottage Cheese sem gordura é um produto lácteo cremoso e leve feito a partir de coalhada de leite desnatado, embalado com proteínas e nutrientes essenciais. Originário de várias culturas, tornou-se um item básico querido em pratos salgados e doces, de saladas substanciais a sobremesas deliciosas. Sem gordura e com poucas calorias, é uma escolha ideal para aqueles que buscam manter um estilo de vida saudável. Rico em cálcio e probióticos, o Cottage Cheese sem gordura apoia ossos fortes e a saúde digestiva. Curta-o puro, misture com frutas ou use como um creme – não há limites para sua versatilidade!