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Vieiras

Vieiras

Seafood

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (100 grams) contains 111 calories, 20.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
264.3
calorias
48.8
proteína
12.9
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
264.3
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 97.6 mg 32%
Sódio 1588.1 mg 69%
Carboidratos Totais 12.9 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 48.8 g 97%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.0 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 747.6 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

19.6%
74.0%
6.5%
Gordura: 17 cal (6.5%)
Proteína: 195 cal (74.0%)
Carboidratos: 51 cal (19.6%)

About Vieiras

Noix De Saint-Jacques são suculentas vieiras marinhas, celebradas na culinária francesa por seu sabor doce, delicado e textura macia. Provenientes das águas geladas do Atlântico e do Pacífico, esses tesouros marinhos não são apenas uma delícia culinária, mas também uma fonte nutricional rica. Rico em proteínas e baixo em calorias, eles fornecem ácidos graxos ômega-3 essenciais, promovendo a saúde do coração e a função cognitiva. Seja grelhado na perfeição, assado ou salteado, Noix De Saint-Jacques eleva qualquer prato, oferecendo uma experiência gourmet saudável. Delicie-se com esse sabor exquisito do mar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.