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Iogurte natural sem açúcar.

Iogurte natural sem açúcar.

Dairy

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 61 calories, 3.5 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.

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146.6
calorias
8.4
proteína
11.3
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
146.6
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 5.0 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.2 mg 10%
Sódio 110.6 mg 4%
Carboidratos Totais 11.3 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 11.3 g
proteína 8.4 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 290.9 mg 22%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 372.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

30.2%
22.4%
47.4%
Gordura: 71 cal (47.4%)
Proteína: 33 cal (22.4%)
Carboidratos: 45 cal (30.2%)

About Iogurte natural sem açúcar.

Iogurte Natural Sem Açúcar é um delicioso produto lácteo cremoso feito do leite mais puro e culturas probióticas vivas. Originário de práticas tradicionais de fabricação de iogurte, ele oferece um sabor rico e azedo sem açúcares adicionados ou ingredientes artificiais. Cheio de nutrientes essenciais, este iogurte é uma fonte fantástica de proteínas, cálcio e probióticos amigáveis ao intestino, apoiando a saúde digestiva. Aproveite-o sozinho ou adicione frutas frescas e nozes para um café da manhã ou lanche saudável. Adote um estilo de vida deliciosamente saudável com Iogurte Natural Sem Açúcar, onde cada colherada é pura bondade!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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