Iogurte sem cozinhar

Iogurte sem cozinhar

Snack

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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157.7
calorias
7.9
proteína
18.9
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
157.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 15.8 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

50.6%
21.1%
28.3%
Gordura: 42 cal (28.3%)
Proteína: 31 cal (21.1%)
Carboidratos: 75 cal (50.6%)

About Iogurte sem cozinhar

O iogurte sem cozinhar é uma deliciosa sobremesa cremosa feita com iogurte fresco e azedo, uma mistura encantadora de frutas, mel e granola crocante. Originária da culinária mediterrânea, esta sobremesa sem cozinhar captura a essência de ingredientes saudáveis. Embalado com probióticos, é ótimo para a saúde intestinal, enquanto as frutas fornecem vitaminas essenciais e antioxidantes. Sem adição de açúcares e com um equilíbrio perfeito de sabor e textura, o Iogurte Sem Cozinhar oferece uma opção deliciosa e sem culpa para qualquer momento do dia. Aproveite uma colherada refrescante e saboreie a bondade!