1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Njokis
Njokis são adoráveis dumplings italianos feitos principalmente de batatas, farinha e ovos, frequentemente apreciados em diversos molhos ou assados. Com sua textura macia e fofinha, podem ser uma alternativa reconfortante para a massa tradicional. Originários do norte da Itália, os njokis são não apenas versáteis em sabor, mas também podem ser ricos em nutrientes quando combinados com vegetais frescos ou proteínas magras. Embora ofereçam carboidratos para energia, a moderação é essencial devido ao seu teor calórico. Aventure-se nos njokis para um prato quente e satisfatório que pode atender tanto a refeições indulgentes quanto a opções mais saudáveis!
