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Pão de nove grãos

Pão de nove grãos

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
625
calorias
25
proteína
112.5
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
625
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1062.5 mg 46%
Carboidratos Totais 112.5 g 40%
Fibra Alimentar 12.5 g 44%
Açúcares 12.5 g
proteína 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 125.0 mg 9%
Ferro 6.3 mg 35%
Potássio 312.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.9%
15.8%
13.3%
Gordura: 84 cal (13.3%)
Proteína: 100 cal (15.8%)
Carboidratos: 450 cal (70.9%)

About Pão de nove grãos

A Torrada de Nove Grãos é uma mistura robusta de nove grãos saudáveis, incluindo aveia, cevada, milheto e quinua, combinados para criar um sabor deliciosamente nozado e uma textura encantadora. Originária das cozinhas rústicas de artesãos, esta torrada celebra a tradição da panificação de grãos integrais. Repleta de fibras, proteínas e nutrientes essenciais, é um sucesso para a sua rotina matinal, mantendo-o energizado e satisfeito. Seja coberta com abacate, manteiga de amêndoa ou o seu creme favorito, a Torrada de Nove Grãos não é apenas uma mordida de torrada; é um começo nutritivo para o seu dia. Aproveite a bondade da natureza em cada fatia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.