1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Nilaga na karne
Nilaga Na Karne é um reconfortante prato filipino que se trata de sabores simples e reconfortantes. Apresenta carne tenra, cozida lentamente com uma mistura de legumes frescos como batatas, milho e feijão verde. Esta receita clássica vem das ricas tradições culinárias das Filipinas, frequentemente desfrutada durante encontros familiares. Não só é delicioso, mas também é uma opção nutritiva, repleta de proteína e vitaminas dos legumes, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Mergulhe em uma tigela de Nilaga Na Karne e experimente o caloroso abraço da culinária caseira filipina!
