1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 56.8 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Nigiri com atum
Nigiri Com Atum é um prato japonês delicioso que apresenta um pequeno monte de arroz de sushi avinagrado coberto com uma fatia fresca de atum cru. Esse sushi clássico é renomado por sua simplicidade e elegância, destacando o atum de alta qualidade, que pode variar do suculento bluefin às variedades mais magras como yellowfin. Rico em ácidos graxos ômega-3, o atum não apenas é delicioso, como também oferece numerosos benefícios para a saúde, incluindo suporte à saúde do coração e função cerebral. Com um toque de wasabi e molho de soja, o Nigiri Com Atum entrega um equilíbrio harmonioso de sabor e textura, tornando-o um favorito na culinária japonesa e um prato imperdível para os amantes de sushi em todo lugar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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