Nigiri de enguia

Nigiri de enguia

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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473.2
calorias
28.4
proteína
71.0
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.6 mg 31%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 71.0 g 25%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 4.7 g
proteína 28.4 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

58.8%
23.5%
17.7%
Gordura: 85 cal (17.7%)
Proteína: 113 cal (23.5%)
Carboidratos: 284 cal (58.8%)

About Nigiri de enguia

Nigiri com enguia é uma deliciosa iguaria japonesa que apresenta uma fatia tenra de enguia grelhada, ou unagi, colocada sobre uma pequena porção de arroz de sushi temperado. Este prato destaca os ricos sabores da autêntica culinária japonesa, frequentemente realçados com um esmalte doce e salgado que complementa perfeitamente as notas defumadas da enguia. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3 essenciais, o Nigiri com enguia oferece benefícios para a saúde do coração, enquanto o arroz de sushi proporciona uma mordida satisfatória. Aproveite este prato requintado como uma amostra da tradição e um mimo para o seu paladar!