Nigiri atum

Nigiri atum

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (40 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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355.0
calorias
35.5
proteína
59.2
carboidratos
3.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
355.0
% Valor Diário*
Gordura Total 3.0 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 59.2 mg 19%
Sódio 1183.4 mg 51%
Carboidratos Totais 59.2 g 21%
Fibra Alimentar 3.0 g 10%
Açúcares 0 g
proteína 35.5 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 29.6 mg 2%
Ferro 3.0 mg 16%
Potássio 591.7 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

58.4%
35.0%
6.7%
Gordura: 27 cal (6.7%)
Proteína: 142 cal (35.0%)
Carboidratos: 236 cal (58.4%)

About Nigiri atum

O Nigiri de Atum é um delicioso prato de sushi que apresenta uma delicada fatia de atum fresco e de alta qualidade cuidadosamente colocada sobre uma pequena porção de arroz de sushi temperado. Originário do Japão, este prato destaca a arte da cozinha tradicional japonesa. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Nigiri de Atum não é apenas delicioso, mas também promove a saúde do coração e apoia a função cerebral. Embora seja melhor apreciado com moderação devido à sua riqueza de sabor de peixe, ele oferece uma mistura satisfatória de sabores e texturas. Experimente a essência do sushi a cada mordida saborosa do Nigiri de Atum.