Carne de peru nigeriana

Carne de peru nigeriana

Meat

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (28 grams) contains 53 calories, 8.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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441
calorias
67.7
proteína
0
carboidratos
16.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (233.3g)
Calorias
441
% Valor Diário*
Gordura Total 16.3 g 20%
Gordura Saturada 5.4 g 27%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 254.3 mg 84%
Sódio 254.3 mg 11%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 67.7 g 135%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 74.7 mg 5%
Ferro 3.3 mg 18%
Potássio 557.7 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
64.9%
35.1%
Gordura: 146 cal (35.1%)
Proteína: 270 cal (64.9%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Carne de peru nigeriana

A Carne de Peru Nigeriana é uma iguaria saborosa e nutritiva, conhecida na culinária da África Ocidental. Proveniente de perus criados ao ar livre, é temperada com uma mistura de especiarias tradicionais como gengibre, alho e pimenta, proporcionando um sabor rico e defumado. Rica em proteínas e com menor teor de gordura se comparada a outras carnes, oferece uma opção saudável para qualquer refeição. Seja grelhada, cozida ou assada, a Carne de Peru Nigeriana não só satisfaz seu paladar, mas também apoia uma dieta equilibrada, tornando-se uma escolha deliciosa para os amantes de comida conscientes da saúde.