1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Molho nigeriano com frango
O Ensopado Nigeriano com Frango é um prato vibrante e aromático que é o coração da culinária nigeriana. Este ensopado consistente apresenta pedaços macios de frango cozidos em uma rica mistura de tomates, cebolas e pimentões, temperados com uma variedade de especiarias como gengibre, alho e pimentas. Não é apenas saboroso; também é repleto de nutrientes dos vegetais frescos. Embora forneça proteínas e vitaminas essenciais, é importante desfrutá-lo com moderação devido ao seu teor de óleo. Este ensopado icônico é perfeito servido com arroz ou com inhame, tornando-se uma refeição satisfatória que traz um gostinho da Nigéria para a sua mesa.
