1 serving (85 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 41.7 g | 53% | |
| Gordura Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 194.4 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 50.0 g | 100% | |
| Vitamina D | 1250.0 mcg | 6250% | |
| Cálcio | 55.6 mg | 4% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 833.3 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Novo arenque
O Nieuwe Haring é uma iguaria tradicional holandesa feita com arenque fresco levemente salgado, geralmente pescado no Mar do Norte. Este petisco sazonal, celebrado durante os meses de verão, é frequentemente apreciado cru e servido com cebolas e picles. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Nieuwe Haring promove a saúde do coração e é uma ótima fonte de proteína, tornando-se uma escolha nutritiva. No entanto, devido ao seu teor de sal, a moderação é essencial. Aproveite os sabores da culinária holandesa com o Nieuwe Haring, uma delícia culinária que captura a essência do mar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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