1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 4.0 g | 14% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40.0 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 320.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About nacatamal nicaraguense
O Nacatamal nicaraguense é um prato tradicional que combina ingredientes saborosos envoltos em uma massa de milho. Originário da Nicarágua, essa delícia salgada apresenta um recheio de porco temperado, batatas e uma mistura de especiarias, todos envolvidos em folha de banana e cozidos no vapor até a perfeição. O uso de ingredientes frescos e saudáveis torna o Nacatamal uma refeição substancial, fornecendo proteínas e nutrientes essenciais. No entanto, também é rico em calorias, então a moderação é fundamental. Aproveitar o Nacatamal não é apenas sobre o sabor; é uma experiência cultural que te conecta à herança nicaraguense.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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