1 serving (150 grams) contains 195 calories, 4.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 66.7 g | 24% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nhoque é um prato delicioso e reconfortante da culinária italiana, frequentemente conhecido como gnocchi. Estes bolinhos macios e fofos são feitos principalmente de batatas, farinha e ovos, proporcionando uma textura e sabor encantadores. Tradicionalmente servido com molhos ricos como marinara ou pesto, o Nhoque pode ser uma refeição satisfatória. Embora forneça carboidratos para energia, pode ser alto em calorias, dependendo do molho e do método de preparo. No entanto, você pode torná-lo mais saudável adicionando vegetais frescos ou optando por molhos mais leves. Aprofunde-se neste prato clássico e desfrute da combinação perfeita de sabor e tradição!