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Salada de Jardim do Newk's metade

Salada de Jardim do Newk's metade

Lunch

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorias
6.3
proteína
15.8
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

33.7%
13.4%
52.8%
Gordura: 99 cal (52.8%)
Proteína: 25 cal (13.4%)
Carboidratos: 63 cal (33.7%)

About Salada de Jardim do Newk's metade

A Salada Meia Garden da Newks é uma mistura vibrante de vegetais frescos e crocantes que encantam os sentidos. Com uma generosa cama de alface-romana e rúcula, ela é coberta com suculentos tomates, pepinos crocantes e cebolas vermelhas picantes. Finalizada com uma pitada de cenouras raladas e uma opção de molhos, esta salada incorpora a essência da culinária saudável americana. Repleta de vitaminas e minerais essenciais, esta porção meia é perfeita para um almoço saudável ou um jantar leve, oferecendo um equilíbrio refrescante de nutrientes sem sacrificar o sabor. Aproveite um sabor de frescor com a Salada Meia Garden da Newks!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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