novas batatas

novas batatas

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (150 grams) contains 116 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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183.3
calorias
4.8
proteína
41.9
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
183.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 14.3 mg 0%
Carboidratos Totais 41.9 g 15%
Fibra Alimentar 5.2 g 18%
Açúcares 1.9 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 11.9 mg 0%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 902.4 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

88.9%
10.2%
1.0%
Gordura: 1 cal (1.0%)
Proteína: 19 cal (10.2%)
Carboidratos: 167 cal (88.9%)

About novas batatas

As Novas Batatas são tubérculos jovens e tenros colhidos antes de atingirem plena maturidade. Cheias de sabor, têm uma textura cremosa e um sutil dulçor. Originárias de várias tradições culinárias ao redor do mundo, estas joias versáteis podem ser encontradas em pratos que vão de assados rústicos europeus a saladas frescas mediterrâneas. Repletas de vitaminas C e B6, potássio e fibras, as Novas Batatas são uma opção nutritiva para aumentar a energia e apoiar a digestão. Aproveite-as assadas, cozidas ou grelhadas para uma adição deliciosa e saudável a qualquer refeição!