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batatas novas cozidas em manteiga

batatas novas cozidas em manteiga

Side Dish

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
190.5
calorias
3.2
proteína
31.7
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 79.4 mg 3%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 1.6 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.9 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

64.6%
6.5%
28.9%
Gordura: 56 cal (28.9%)
Proteína: 12 cal (6.5%)
Carboidratos: 126 cal (64.6%)

About batatas novas cozidas em manteiga

Novas batatas ao vapor com manteiga é uma deliciosa combinação de tenras novas batatas, simplesmente cozidas ao ponto, e uma manteiga aveludada que é infundida com ervas frescas. Originário do coração das cozinhas rústicas europeias, este prato abraça a essência da comida reconfortante com um toque moderno. Embaladas com nutrientes essenciais, as novas batatas são uma ótima fonte de vitaminas C e B6, enquanto a manteiga adiciona um sabor rico sem adicionar muitas calorias. Perfeito como acompanhamento, ele oferece uma explosão de frescor e uma textura cremosa que elevará qualquer refeição. Mime-se com esta experiência deliciosamente saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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