1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 14.3 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 41.9 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 5.2 g | 18% | |
| Açúcares | 2.0 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 11.9 mg | 0% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 1011.9 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batatas novas
Batatas Novas são tubérculos pequenos e tenros colhidos cedo na estação, embalados com sabor e nutrientes. Esses vegetais encantadores originam-se de várias regiões, encontrando seu caminho em cozinhas ao redor do mundo, desde pratos clássicos europeus até vibrantes saladas mediterrâneas. As Batatas Novas são ricas em vitaminas C e B6, potássio e fibras, tornando-se uma escolha saudável que suporta a digestão e a saúde cardíaca. Suas cascas finas retêm nutrientes valiosos, e sua textura naturalmente cremosa significa que são deliciosamente versáteis—perfeitas para assar, cozinhar a vapor ou adicionar em saladas frescas. Adicione Batatas Novas ao seu prato para um impulso saudável e saboroso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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