Sopa de amêijoas de Nova Inglaterra

Sopa de amêijoas de Nova Inglaterra

Soup

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (248 grams) contains 154 calories, 8.1 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 18.7 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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153.8
calorias
8.1
proteína
18.7
carboidratos
5.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (248g)
Calorias
153.8
% Valor Diário*
Gordura Total 5.2 g 6%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 1.3 g
Colesterol 17.4 mg 5%
Sódio 682 mg 29%
Carboidratos Totais 18.7 g 6%
Fibra Alimentar 0.7 g 2%
Açúcares 6.6 g
proteína 8.1 g 16%
Vitamina D 59.5 mcg 297%
Cálcio 176.1 mg 13%
Ferro 3.1 mg 17%
Potássio 466.2 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

48.6%
21.0%
30.4%
Gordura: 46 cal (30.4%)
Proteína: 32 cal (21.0%)
Carboidratos: 74 cal (48.6%)

About Sopa de amêijoas de Nova Inglaterra

Sopa de Amêijoas da Nova Inglaterra é uma sopa rica e cremosa que vem das cozinhas costeiras da Nova Inglaterra. Feita com amêijoas tenras, batatas, cebolas e bacon crocante, esse prato querido é engrossado com leite ou creme para uma textura aveludada. Embora seja indulgente e repleto de sabor, ela pode ser rica em calorias e gorduras saturadas. No entanto, também oferece os benefícios de proteínas e ácidos graxos ômega-3 das amêijoas. Ideal para refeições quentes e reconfortantes, a Sopa de Amêijoas da Nova Inglaterra é um gostinho encantador da tradição culinária, trazendo a essência do mar para a sua tigela.