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sopa de mariscos da Nova Inglaterra

sopa de mariscos da Nova Inglaterra

Soup

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (245 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
194.2
calorias
7.8
proteína
14.6
carboidratos
9.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
194.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.7 g 12%
Gordura Saturada 4.9 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 29.1 mg 9%
Sódio 776.7 mg 33%
Carboidratos Totais 14.6 g 5%
Fibra Alimentar 1.0 g 3%
Açúcares 1.9 g
proteína 7.8 g 15%
Vitamina D 19.4 mcg 96%
Cálcio 77.7 mg 5%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 291.3 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

33.0%
17.6%
49.3%
Gordura: 87 cal (49.3%)
Proteína: 31 cal (17.6%)
Carboidratos: 58 cal (33.0%)

About sopa de mariscos da Nova Inglaterra

O Chowder da Nova Inglaterra é uma sopa rica e cremosa que incorpora o coração da culinária da Nova Inglaterra. Repleto de pedaços macios de amêijoas frescas, batatas cremosas e cebolas aromáticas, esse prato robusto oferece um sabor reconfortante das regiões costeiras. Tradicionalmente feito com leite ou creme, ele traz uma textura aveludada e luxuosa que aquece a alma. Embora delicioso, pode ser rico em calorias e gorduras saturadas, então desfrute com moderação. Com sua mistura de ingredientes saudáveis, o Chowder da Nova Inglaterra é um deleite encantador que presta homenagem ao legado marítimo do Nordeste.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.