semente de urtiga moída

semente de urtiga moída

Nut

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (10 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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1250
calorias
75
proteína
100
carboidratos
50
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
1250
% Valor Diário*
Gordura Total 50 g 64%
Gordura Saturada 5 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 125 mg 5%
Carboidratos Totais 100 g 36%
Fibra Alimentar 50 g 178%
Açúcares 0 g
proteína 75 g 150%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 500 mg 38%
Ferro 25 mg 138%
Potássio 1250 mg 26%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

34.8%
26.1%
39.1%
Gordura: 450 cal (39.1%)
Proteína: 300 cal (26.1%)
Carboidratos: 400 cal (34.8%)

About semente de urtiga moída

A Semente de Urtiga Moída é um superalimento rico em nutrientes derivado das pequenas sementes da planta de urtiga, um elemento básico na medicina herbal tradicional. Rico em vitaminas A, C e K, bem como minerais essenciais como ferro e magnésio, este ingrediente versátil aumenta os níveis de energia e apoia um sistema imunológico saudável. Frequentemente utilizado na culinária europeia, ele adiciona um sabor único e terroso a smoothies, sopas e saladas. Além disso, suas propriedades anti-inflamatórias tornam-no uma ótima escolha para manter o bem-estar geral. Eleve seus pratos com a Semente de Urtiga Moída e nutra seu corpo de dentro para fora!