1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.0 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 800.0 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 176.0 g | 64% | |
| Fibra Alimentar | 8.0 g | 28% | |
| Açúcares | 64.0 g | ||
| proteína | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Cálcio | 800.0 mg | 61% | |
| Ferro | 32.0 mg | 177% | |
| Potássio | 400.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Nestum
Nestum é um cereal instantâneo nutritivo feito a partir de uma mistura de grãos integrais, incluindo trigo e milho, fornecendo vitaminas e minerais essenciais. Originário do coração dos café da manhã saudáveis, o Nestum é perfeito para todas as idades, oferecendo uma adição versátil e deliciosa às suas refeições. Rico em fibras, apoia a saúde digestiva ao mesmo tempo em que é baixo em açúcar, tornando-se uma escolha livre de culpa. Seja desfrutado puro ou misturado com frutas e nozes, o Nestum é o começo ideal para o seu dia, nutrindo seu corpo e alimentando suas aventuras. Experimente o sabor da simplicidade e saúde com o Nestum!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
