Thali nepali

Thali nepali

Lunch

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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288.0
calorias
12.0
proteína
38.4
carboidratos
9.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.0g)
Calorias
288.0
% Valor Diário*
Gordura Total 9.6 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 14.4 mg 4%
Sódio 384.1 mg 16%
Carboidratos Totais 38.4 g 13%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 2.4 g
proteína 12.0 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 72.0 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 336.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

53.3%
16.7%
30.0%
Gordura: 86 cal (30.0%)
Proteína: 48 cal (16.7%)
Carboidratos: 153 cal (53.3%)

About Thali nepali

Nepali Thali é uma refeição vibrante e equilibrada que evidencia a rica herança culinária do Nepal. Tipicamente inclui arroz, sopa de lentilhas conhecida como dal, legumes sazonais, e caris saborosos, muitas vezes complementados por picles e iogurte. Essa variedade não apenas reflete a diversidade geográfica do Nepal, mas também oferece uma harmonia de sabores e texturas. O uso de ingredientes frescos e locais torna uma opção saudável, rica em proteínas, vitaminas e minerais. No entanto, alguns pratos podem ser ricos em óleo e especiarias, adicionando um toque de indulgência. No geral, Nepali Thali é uma experiência completa para os sentidos, capturando a essência da hospitalidade nepalesa.