1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 400.0 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 4.0 g | 14% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Daal bhat nepalês
O Nepali Daal Bhat é uma refeição tradicional que serve como o coração da culinária nepalesa. Consiste em sopa de lentilhas saborosa, conhecida como daal, acompanhada de arroz cozido no vapor, ou bhat. Este prato saudável é frequentemente acompanhado por uma variedade de picles, curry e legumes, trazendo uma explosão de sabores a cada garfada. Com seu rico teor de proteínas das lentilhas e os carboidratos que dão energia do arroz, o Daal Bhat não é apenas delicioso, mas também nutritivo. É um prato básico que reflete o calor da cultura nepalesa, proporcionando conforto e nutrição. Desfrutar de um prato de Daal Bhat é um verdadeiro sabor do Nepal!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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