Negitoro

Negitoro

Snack

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
15.8
proteína
31.5
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

31.3%
15.7%
53.0%
Gordura: 213 cal (53.0%)
Proteína: 63 cal (15.7%)
Carboidratos: 126 cal (31.3%)

About Negitoro

O Negitoro é um prato de sushi delicioso originário do Japão, apresentando atum gordo finamente picado ou moído misturado com cebolinha verde. Essa iguaria saborosa é frequentemente servida em cima de uma pequena porção de arroz de sushi ou como recheio em rolos de sushi. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Negitoro não é apenas um deleite para o paladar, mas também um impulso para a saúde do coração. O atum fresco fornece nutrientes essenciais, enquanto a adição de cebolinha verde contribui com vitaminas e minerais. Deleite-se com este prato saboroso que exibe a elegante simplicidade da culinária japonesa.