1 serving (140 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
101.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 25.3 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 4.1 g | 14% | |
| Açúcares | 18.6 g | ||
| proteína | 2.5 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 10.1 mg | 0% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 481.3 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About nectarina
Nectarina é uma fruta vibrante e suculenta, um híbrido encantador de pêssegos e ameixas. Repleta de sabor, ela vem de climas quentes e é valorizada nas cozinhas do Mediterrâneo. Rica em vitaminas A e C, a Nectarina oferece uma dose refrescante de antioxidantes, promovendo uma pele saudável e fortalecendo seu sistema imunológico. Com baixas calorias, é um lanche sem culpa, perfeito para smoothies, saladas, ou simplesmente sozinha. Portanto, seja saboreando fresca ou em uma receita, a Nectarina é uma forma deliciosa de nutrir seu corpo e aguçar seu paladar!
