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Nectarina sem caroço

Nectarina sem caroço

Fruit

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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95.2
calorias
2.4
proteína
22.2
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
95.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 22.2 g 8%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 17.5 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 9.5 mg 0%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 452.4 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

84.1%
9.1%
6.8%
Gordura: 7 cal (6.8%)
Proteína: 9 cal (9.1%)
Carboidratos: 88 cal (84.1%)

About Nectarina sem caroço

Nectarina sem semente é uma fruta deliciosa e suculenta que oferece todo o sabor das nectarinas tradicionais sem o incômodo do caroço. Originária da China, essa iguaria suculenta possui uma rica combinação de vitaminas A e C, proporcionando um impulso ao seu sistema imunológico e à saúde da pele. Com sua cor vibrante e textura suave, ela adiciona um toque refrescante a saladas, sobremesas e molhos. Com baixo teor calórico e repleta de antioxidantes, a Nectarina sem semente não é apenas um petisco saboroso, mas uma escolha nutritiva para os amantes da comida conscientes da saúde. Aproveite fresca ou incorpore-a em seus pratos favoritos para um explosão de sabor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.