1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.0 g | 14% | |
| Açúcares | 19.0 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 9.5 mg | 0% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 452.4 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Nectarina com semente
O Nectarina com Semente é uma fruta suculenta e vibrante, repleta de sabor e nutrientes. Originária da China e popular nas cozinhas mediterrâneas, esta fruta de caroço apresenta uma casca lisa e levemente peluda e uma polpa deliciosa e doce. Rica em vitaminas A e C, as Nectarinas apoiam a saúde da pele e fortalecem o sistema imunológico. Elas também são uma ótima fonte de fibras alimentares, promovendo a saúde digestiva. Aproveite-as frescas, em saladas, ou como uma adição encantadora a produtos assados. Com seu sabor delicioso e benefícios para a saúde, o Nectarina com Semente é uma escolha perfeita para um lanche nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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