feijão branco

feijão branco

Legume

Avaliação do Item: 97/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
280
calorias
18
proteína
52
carboidratos
1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
280
% Valor Diário*
Gordura Total 1 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4 mg 0%
Carboidratos Totais 52 g 18%
Fibra Alimentar 20 g 71%
Açúcares 1 g
proteína 18 g 36%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 128 mg 9%
Ferro 4.2 mg 23%
Potássio 1000 mg 21%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

72.0%
24.9%
3.1%
Gordura: 9 cal (3.1%)
Proteína: 72 cal (24.9%)
Carboidratos: 208 cal (72.0%)

About feijão branco

Os Feijões Navy são pequenos legumes em forma oval, de cor branca cremosa e sabor suave, ligeiramente amendoado. Originalmente cultivados nas Américas, esses feijões versáteis são um item básico nas culinárias americana e mexicana. Ricos em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, os Feijões Navy promovem a saúde do coração e auxiliam na digestão. São baixos em gordura e ricos em carboidratos, tornando-os uma ótima fonte de energia. Seja em sopas substanciais, saladas ou caçarolas, os Feijões Navy não são apenas nutritivos; também adicionam uma textura encantadora às suas refeições. Aproveite o valor nutricional dos Feijões Navy hoje!