salada de feijão branco

salada de feijão branco

Salad

Avaliação do Item: 90/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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320.0
calorias
16.0
proteína
48
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
320.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 12.8 g 45%
Açúcares 3.2 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 128.0 mg 9%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 640.0 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.5%
19.5%
22.0%
Gordura: 72 cal (22.0%)
Proteína: 64 cal (19.5%)
Carboidratos: 192 cal (58.5%)

About salada de feijão branco

Salada de Feijão Marinho é uma deliciosa mistura de feijão marinho cremoso, pimentões crocantes, cebola roxa e ervas frescas, tudo temperado com um vinagrete zesty. Originária da culinária tradicional americana, este prato não só é satisfatório, mas também carregado de nutrientes. É rico em fibras e proteínas, tornando-o uma escolha saudável para o coração que apoia a digestão e mantém você saciado. Perfeito como acompanhamento ou refeição leve, a Salada de Feijão Marinho é uma adição refrescante a qualquer mesa, exibindo ingredientes saudáveis que celebram a simplicidade e o sabor. Aproveite esta salada nutritiva para um impulso de energia e bem-estar!